健康生活饮食小常识(中)
来源:http://www.kangbenfu.com/ 作者:武汉康本富工厂食堂承包 更新时间:2022-04-19 11:59:31
17、牙齿美白方法,用木瓜切片,每天擦拭牙齿2次,每次两分钟,坚持一个月,必然有效18、木质家具应用干布擦和上腊保养,若沾上难擦的污垢,可先用布蘸牙育试,后用湿布擦。
19、要制菜着时不可用白酒代苔料酒,料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用,增鲜提味,白酒无此作用。
20、挑遮阳伞,不妨撑开伞看地面上的影子,影子颜色深的好,伞面面料选涤纶的,颜色越深越好。
21、桃子富含多种维生素,矿矿物质及果酸,可缓解便秘,含铁是居水果之冠,是缺铁性贫血者的理想食物。
22、小快步姿势行走最佳,可增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健,增加血液循环。
23、教你煮鸡蛋:冷水下锅,慢火升温,沸后微火素2分钟,停火后泡5分钟。
24、筷子用久了会残备细些和清洁剂,平时除了要对筷子動消面外,最好半年更换一次。
25、流血时捏小撮茉莉花茶放进嘴里唱成期状,贴在伤口处处不要松手,片刻即可将血住。
26、生美具有发汗解表,温胃止呕,解毒三大功效,经常喝變汤,可有效防治“空调病”。
27、烧豆芽之类素菜时,适当加点疆,味道好,营养也好,醋对娘生素有保护作用。
28、啤酒中的酒精能促进血液循环,加連新陈代谢,用啤酒教脸,可防面感,脓墙,而且可以
29、生要紅糖水可预防感冒,将生羲、红糖各适是意水代茶饮,毎两一天喝一次,能有效防治感
30、爱菜营养丰富但含草艘多,有碑円吸收,宣先用沸水烫软,捞出再炒。
31、轻松去除村杉衣领、敲下汗斑的秘诀:在汗处涂上系法静候静置五分钟再洗。
32、饭后百步走活到九十九并不学饭后轻微运动也会增加霄肠负担休息30分钟再活动较适宜。